Wil je meer verbinding?

Mis je de verbinding in je relatie? Is het vuur wat gedoofd? Wil je de emotionele connectie (weer) opzoeken? Ik ben er voor jou en jullie.

Iedereen heeft in een relatie emotionele behoeften, zoals je begrepen en veilig voelen. Wanneer je je niet voldoende emotioneel verbonden voelt met je partner, kan dit veel invloed hebben op de relatie. Je kunt het gevoel krijgen dat de ander je niet ziet, niet hoort, er niet voor je is. Misschien voel je een constant gemis, word je boos omdat je zo je best doet of machteloos omdat je het gevoel hebt het nooit goed te kunnen doen. Wanneer je emotionele behoeften niet genoeg aandacht krijgen, kunnen er spanningen ontstaan waardoor jullie steeds met elkaar gaan botsen. Er ontstaan negatieve interactiepatronen, waarin jullie elkaar niet meer bereiken en steeds verder van elkaar verwijderd raken.

Met Emotionally Focused Therapy (EFT) kijken we naar jullie emotionele behoeften. EFT is een effectieve vorm van relatietherapie om de verbondenheid in jullie relatie te herstellen. Je leert de gevoelens, behoeften, emoties en angsten van jezelf en je partner beter te begrijpen. Jullie krijgen zicht op de (negatieve) patronen die in jullie relatie zijn ontstaan en leren hoe jullie steun en begrip kunnen geven. Hiermee werken jullie aan een stevige basis om met elkaar in verbinding te blijven.